Obiettivi settimanali della Vitality Running World Cup

Durante il torneo fisseremo per te una serie di obiettivi di corsa personalizzati di sette giorni, in base al tuo attuale livello di attività fisica. I tuoi obiettivi sono dinamici e si adatteranno in base al livello di attività e al completamento dell'obiettivo stesso.

Quindi, anche se il tuo Paese viene messo KO in un girone, puoi comunque correre per contribuire a migliorare la tua salute fisica e mentale. Con ogni obiettivo settimanale che raggiungi, aiuti anche i bambini a vaccinarsi.

Corri almeno 3 km in 30 minuti, o percorri una distanza maggiore a una velocità di almeno 6 km/h per qualificarti nella sfida settimanale con l'obiettivo di vaccinare un bambino.

One 3Km run per week within 30 minutes = One Polio vaccine for a child.

Obiettivo

Il tuo obiettivo settimanale inizierà ogni martedì alle 00:00 e terminerà il lunedì successivo alle 23:59 durante ogni girone del torneo. Vai in fondo alla home page dell'app per visualizzare la ruota degli obiettivi

Obiettivi social settimanali

Vitality consente alle persone di mettersi in movimento. Con la tua partecipazione alla Vitality Running World Cup, Vitality sta aiutando il Fondo delle Nazioni Unite per l'Infanzia (UNICEF) a distribuire migliaia di vaccini salvavita ai bambini di tutto il mondo. Per ogni corsa di qualificazione alla Vitality Running World Cup che otterrai, Vitality donerà un vaccino antipolio a un bambino attraverso l'UNICEF.

N.B. Le gare di qualificazione nel torneo della Vitality Running World Cup sono separate dai tuoi obiettivi settimanali della Vitality Running World Cup.

Il punteggio di ogni obiettivo settimanale della Vitality Running World Cup raggiunto non si somma al punteggio del tuo Paese. Tuttavia, ogni corsa nei tuoi obiettivi settimanali si somma al totale per la vaccinazione se raggiungi un minimo di 3 km in 30 minuti o una distanza maggiore a una velocità minima di 6 km/h.

Domande frequenti su obiettivi e ricompense

Qual è il programma degli obiettivi?

Per incoraggiare i runner durante il torneo a diventare più attivi anche se il loro Paese viene eliminato, fisseremo per ognuno di essi un obiettivo settimanale per la durata della VRWC. Gli obiettivi si prefiggono di essere raggiungibili ma impegnativi, ma anche un po' divertenti. Gli obiettivi aumenteranno/diminuiranno ogni settimana a seconda dell'impegno della settimana precedente.

Obbiettivo

Turno di gara

Cominciare

Fine

1

Qualificazione

00:00 21 Sept

23:59 26 Sept

2

Semifinali

00:00 28 Sept

23:59 3 Oct

3

Finale

00:00 5 Oct

23:59 10 Oct

Come viene impostato il mio obiettivo?

Se sei stato registrato alla Vitality Running World Cup per un po' e abbiamo alcuni dati su di te relativi alla corsa, abbiamo impostato il tuo obiettivo in base alle tue recenti corse. Se al momento non abbiamo dati di corsa dai tuoi tracker o ti sei appena registrato, abbiamo impostato il tuo obiettivo settimanale di partenza a 5 km. Se raggiungi con successo questo obiettivo, il tuo obiettivo aumenterà del 10% per la settimana successiva e verrà arrotondato al chilometro più vicino, con un limite massimo di 10 km. Se non riesci a raggiungere il tuo obiettivo la settimana successiva, il tuo obiettivo tornerà a quello di partenza della settimana 1 o rimarrà lo stesso se hai raggiunto gli obiettivi precedenti.

Qual è la mia ricompensa se raggiungo un obiettivo?

Tutti i runner che raggiungono il loro obiettivo settimanale sbloccheranno una ricompensa per le donazioni all'UNICEF per aiutare i bambini di tutto il mondo a vaccinarsi contro la polio

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