Objectifs hebdomadaires de la Vitality Running World Cup

Pendant le tournoi, nous vous fixons des objectifs de course personnalisés de sept jours basés sur votre niveau d'activité physique actuel. Vos objectifs sont dynamiques et s'ajusteront en fonction de votre niveau d'activité et de la réalisation de vos objectifs.

Même si votre pays est éliminé lors d'un tour, vous pouvez quand même continuer à courir pour améliorer votre santé physique et mentale. Avec chaque objectif hebdomadaire que vous atteignez, vous permettez également à des enfants de se faire vacciner.

Courez au moins 3 km en 30 minutes, ou une plus grande distance à une vitesse supérieure à 6 km/h, pour atteindre l'objectif hebdomadaire et permettre à un enfant de se faire vacciner.

One 3Km run per week within 30 minutes = One Polio vaccine for a child.

Objectifs

Votre objectif de course hebdomadaire commencera tous les mardis à 00h00 et se terminera le lundi suivant à 23h59 à chaque manche du tournoi. Consultez le graphique au bas de la page d'accueil de l'application pour voir la progression vers vos objectifs

Objectifs sociaux hebdomadaires

Vitality permet aux gens d'être actifs Grâce à votre participation à la Vitality Running World Cup, Vitality aide le Fonds des Nations Unies pour l'enfance (UNICEF) à fournir des milliers de vaccins vitaux pour des enfants du monde entier. Pour chaque course de qualification de la Vitality Running World Cup que vous terminez, Vitality fera don d'un vaccin contre la polio à un enfant par l'intermédiaire de l'UNICEF.

N.B. Les courses de qualification du tournoi de la Vitality Running World Cup sont indépendantes de vos objectifs hebdomadaires.

L'objectif hebdomadaire Vitality Running World Cup réalisé n'apportera pas de points au score de votre pays. Cependant, chaque course de vos objectifs hebdomadaires sera comptabilisée dans votre total vaccination si vous parvenez à courir un minimum de 3 km en 30 minutes ou une plus grande distance à une vitesse supérieure à 6 km/h.

FAQ Objectifs et récompenses

Quel est le programme des objectifs ?

Pour encourager les coureurs à être plus actifs, même si leur pays est éliminé, nous fixerons à chaque coureur un objectif hebdomadaire pendant toute la durée de la VRWC. Ces objectifs sont censés être réalisables mais stimulants, tout en étant amusants. Les objectifs augmenteront/diminueront chaque semaine en fonction des efforts fournis la semaine précédente.

Objectif

Épreuve de compétition

Début

Fin

1

Qualification

00:00 21 Sept

23:59 26 Sept

2

Demi finales

00:00 28 Sept

23:59 3 Oct

3

Finales

00:00 5 Oct

23:59 10 Oct

Comment mon objectif est-il fixé ?

Si vous êtes inscrit(e) à la Vitality Running World Cup depuis un certain temps et que nous disposons de données sur vos courses, votre objectif sera fixé en fonction de vos courses les plus récentes. Si vos traqueurs ne nous ont communiqué aucune donnée de course ou si vous venez de vous inscrire, nous avons fixé votre objectif hebdomadaire à 5 km pour commencer. Si vous atteignez cet objectif, celui-ci augmentera de 10 % la semaine suivante et sera arrondi au kilomètre le plus proche, avec un maximum de 10 km. Si vous n'atteignez pas votre objectif la semaine suivante, votre objectif retombera à votre objectif de départ ou restera le même si vous avez atteint vos objectifs précédents.

Comment serai-je récompensé(e) si j'atteins un objectif ?

Tous les coureurs qui atteignent leur objectif hebdomadaire débloqueront une récompense sous forme de don à l'UNICEF pour aider à vacciner les enfants du monde entier contre la poliomyélite.

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