MA COURSE

3 km, pourquoi ?

La Vitality Running World Cup est accessible à toutes les personnes âgées de 13 ans et plus, quels que soient leur rythme et la distance qu’elles peuvent parcourir. Il s’agit cependant d’une compétition de course à pied. Nous avons de ce fait décidé que 3 km en 30 minutes équivaut à un rythme légèrement supérieur à celui de la marche, ce qui signifie que la plupart des participants devraient être capables d’y arriver et de participer pour leur pays. Pour certains ce sera un défi auquel ils pourront, espérons-le, se consacrer en s'entraînant et éprouver de la satisfaction en atteignant leur objectif lors de la Vitality Running Word Cup.

Que se passe-t-il si je cours moins de 3 km ?

Si vous courez moins de 3 km, vous verrez cette course sur votre compte, mais elle ne sera pas prise en compte dans le total de votre pays ou votre total d'objectifs hebdomadaires. Toutes les pistes doivent avoir une longueur d'au moins 3 km et un rythme de 6 km / h

Que se passe-t-il si je cours bien les 3 km exigés, mais qu’il m’a fallu plus de 30 minutes pour y parvenir ?

Si vous courez moins de 3 km, vous verrez cette course sur votre compte, mais elle ne sera pas prise en compte dans le total de votre pays ou votre total d'objectifs hebdomadaires. Toutes les pistes doivent avoir une longueur d'au moins 3 km et un rythme de 6 km / h

Que se passe-t-il si je cours plus de 3 km ?

Si vous courez sur 3 km, votre distance totale comptera tant que la course totale dépassera la vitesse de 6 km / h pour la distance totale.

Puis-je courir plusieurs fois pour aider mon équipe ?

Oui, absolument, tant que vous avez parcouru au minimum 3 km en 30 minutes ou moins, toutes les courses supplémentaires que vous réalisez pendant la période de qualification sont comptabilisées dans le total de votre pays.

Quand dois-je faire ma première course ?

Vous devrez enregistrer votre course pendant la période de qualification indiquée sur le site. Si votre pays se qualifie pour le tour suivant, les résultats et les courses seront remis à zéro, et vous devrez courir à nouveau et enregistrer une nouvelle course pour votre pays.

À quelle heure dois-je courir ?

Veuillez consulter les périodes de qualification indiquées pour chaque manche de la compétition. Vous devez courir pendant la période indiquée dans le pays où vous vivez pour que la course soit comptabilisée. Donc, si vous courez pour l’Australie mais vivez à Londres, vous courez pendant le fuseau horaire de Londres, mais votre course jouera en faveur de l’Australie.

Je n’ai pas pu participer au tour précédent, puis-je participer à celui-ci ?

Si votre pays est toujours en lice, vous pouvez participer au tour suivant, même si vous n’avez pas participé au tour précédent ou à tous les autres tours. Vous ne pouvez cependant pas changer de pays une fois que vous avez couru une fois pour un pays, et ce à n’importe quel moment dans le tournoi.

Mon pays a été éliminé, puis-je changer de pays ?

Les règles de la Vitality Running World Cup impliquent que vous ne pouvez représenter qu’un seul pays, mais vous pouvez choisir ce pays lors de votre inscription. Vous pouvez changer de pays à tout moment et ce jusqu’à ce que vous ayez effectué une course qualificative pour ce pays, par la suite votre adresse e-mail sera rattachée à ce pays pour toute la durée du tournoi.

Puis-je courir sur un tapis roulant ?

Si votre tracker est en mesure de suivre les courses qui se font sur un tapis roulant, ces dernières nous seront alors transmises et seront comptabilisées dans le total de votre pays. Si votre tracker ou votre appareil n’y parvient pas, il ne nous sera pas possible d’accepter des courses ajoutées manuellement.

Puis-je ajouter une course manuellement ?

Pour protéger l’intégrité de la compétition, nous sommes dans l'incapacité, comme beaucoup d’autres compétitions sur des plate-formes tierces, de ne pas pouvoir accepter des courses ajoutées manuellement. Elles seront visibles sur votre compte, mais elles ne seront pas comptabilisées dans les résultats par pays. Nous déplorons tout désagrément, mais nous ne pouvons malheureusement faire aucune exception à cette règle.

Quand dois-je courir ?

Si vous vous connectez à l’application et cliquez sur Tournoi 2020 > Calendrier, vous pourrez consulter les dates et heures de chaque tour. Toutes les courses effectuées pendant cette période, représentant au minimum 3 km parcourus en moins de 30 minutes et qui sont répertoriées dans votre tracker, sont comptabilisées. Vous devez courir au cours de la période correspondant au pays dans lequel vous vivez. Par exemple, si vous vivez à Londres, mais que vous représentez l’Australie, vous devez courir pendant la période impartie pour Londres et non pas pour l'Australie.

Puis-je me servir d’un dispositif de la marque Huawei ?

Si vous possédez un téléphone Huawei, téléchargez simplement Strava ou MapMyRun et vous devriez pouvoir suivre vos courses via votre téléphone et lesdites applications. Bonne chance !

ÊTES-VOUS PRÊT ?

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