Vitality Running World Cup, tus objetivos semanales

Durante el torneo, hemos creado unas metas personalizadas para correr durante siete días según tu nivel actual de actividad física. Tus objetivos son dinámicos y se ajustarán de acuerdo a tu nivel de actividad y a la consecución de tus objetivos previos.

Por lo tanto, incluso si tu país se queda noqueado en cualquier ronda, aún puedes correr para ayudar a mejorar tu salud física y mental. Con cada objetivo semanal que logres superar, estarás ayudando a la campaña de vacunación infantil.

Corre al menos 3 km en 30 minutos o una distancia mayor a una velocidad superior a 6 km/h para calificar tu carrera para el desafío semanal de vacunar a un niño.

One 3Km run per week within 30 minutes = One Polio vaccine for a child.

Objetivos

Tu meta de carrera semanal comenzará todos los martes a las 00:00 y terminará el lunes siguiente a las 23:59 para cada ronda del torneo. Dirígete a la parte inferior de la página de inicio de la app para ver tu rueda de objetivos

Objetivos sociales semanales

Vitality ayuda a que las personas sigan activas. Con tu participación en la Vitality Running World Cup, Vitality está ayudando al Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) a entregar miles de vacunas que salvan vidas a niños de todo el mundo. Por cada carrera clasificatoria para la Vitality Running World Cup que realices, Vitality donará una vacuna contra la poliomielitis a un niño a través de UNICEF.

Nota: Las carreras clasificatorias del torneo Vitality Running World Cup son independientes de tus objetivos semanales de la Vitality Running World Cup.

Los objetivo semanales de la Vitality Running World Cup superados no sumarán puntos a la puntuación de tu país. Sin embargo, cada carrera para lograr tus objetivos semanales contará para tu total de vacunación si logras un mínimo de 3 km en 30 minutos o una distancia mayor a una velocidad superior a 6 km/h.

Preguntas frecuentes sobre objetivos y recompensas

¿Cuál es el programa de objetivos?

Para animar a los corredores a ser más activos durante el torneo, incluso si su país no se clasifica, estableceremos una meta semanal para cada corredor durante toda la VRWC. Estos objetivos son factibles, pero desafiantes, a la vez que divertidos. Los objetivos aumentarán o disminuirán cada semana en función del esfuerzo realizado la semana anterior.

Objetivo

Ronda de competencia

comienzo

Final

1

Calificación

00:00 21 Sept

23:59 26 Sept

2

Semifinales

00:00 28 Sept

23:59 3 Oct

3

Finales

00:00 5 Oct

23:59 10 Oct

¿Cómo se establece mi objetivo?

Si te registraste en la Vitality Running World Cup hace tiempo y tenemos datos de carreras tuyas, establecemos tu objetivo en función de tus últimas carreras. Si todavía no hemos recibido datos de tus dispositivos de seguimiento o si te has registrado hace poco, estableceremos tu objetivo inicial en 5 km. Si lo logras, la meta de la semana siguiente aumentará un 10 % (redondeando al kilómetro más cercano) y será, como máximo, de 10 km. Si a la semana siguiente no logras el objetivo, volverás al número inicial de la semana 1 o permanecerás igual, si has alcanzado objetivos anteriores.

¿Qué recompensa obtengo si alcanzo un objetivo?

Todos los corredores que logren su objetivo semanal recibirán una recompensa en forma de donación a UNICEF para ayudar a vacunar a los niños de todo el mundo contra la poliomielitis

COLABORADORES